Duración: 1 Año
Formación Profesional:
El curso de entrenador personal tiene el propósito que el estudiante conozca, comprenda y aplique los procesos asociados a la prescripción de ejercicios y el establecimiento de metas, por medio del análisis de las particularidades físicas de cada sujeto, para llevar a cabo un plan de entrenamiento que permita fomentar la salud, el bienestar, la estética y el acondicionamiento físico.
Con este curso de entrenador personal, podrás ofrecer tus servicios como entrenador personalizado de forma independiente o desempeñarte en diferentes gimnasios o centros de acondicionamiento físico como instructor y entrenador profesional.
Con este curso de entrenador personal, podrás ofrecer tus servicios como entrenador personalizado de forma independiente o desempeñarte en diferentes gimnasios o centros de acondicionamiento físico como instructor y entrenador profesional.
A lo largo del curso de entrenador personal, esperamos que nuestros estudiantes puedan:
a) Comprender los roles y las funciones del Personal Trainer.
b) Conocer los mecanismos fisiológicos del ejercicio.
c) Examinar los ejercicios aeróbicos y su relevancia para fomentar la pérdida peso y grasa corporal.
d) Analizar los tipos de ejercicios anaeróbicos y su relevancia para fomentar la ganancia de masa muscular.
e) Entender cómo se formula un plan de entrenamiento.
f) Examinar los fundamentos de la farmacología deportiva y sus implicaciones para la ganancia de fuerza, potencia y músculo.
g) Examinar cómo se puede emprender y fomentar la autosostenibilidad desde la profesión del personal trainer.